拓展训练心得体会总结1500字《2篇》

时间:2020-12-24
拓展训练心得体会总结1500字《2篇》

  一篇、户外拓展训练心得体会总结1500字

  拓展训练的目的就是把自己的优点以及缺点无限放大,这时想到我的人生格言就是与高者为伍,与智者同行(与智者同行,你会不同凡响。与高者为伍,你能登上巅峰)只有明白自己现在处在那个层次,我们才知道自己的短板,才会知道自己应该在那个方面提升自己,只有这样我们才会变成最好的自己。

  不管是扎马步还是毕业墙,极限在哪里?我们连自己都不知道在哪里?只有体验,实践后我们才知道结果,原来我们也行,并且不比别人差,甚至还更好。我们也是优秀中的一员。虽然个子小,不能甘为人梯,但我们也能为团队呐喊,助威,甚至做一个守护者来保护团队的同事,在工作中,只要我们有状态,团队里必须有我们的位置,而且是不可或缺的。同时相信团队的力量,一定会带我们勇往直前。

  我们不要让传统的观念束缚自己,不主动,你已经比别人晚了一步,离我们想要的生活又远了一步。就像“我们不一样”歌词里唱的太多太多不容易,磨平了岁月和脾气,人生是不容易,不要让年龄/失败束缚了我们太多的东西,只要我们保持心态,依然能行。这片天,需要我们一起撑起,只为了我们不甘于现状,想要我们自己的明天,想要我们的明天变得丰富多彩。唯有自己努力,相信自己,一定会可以活得更好。活得像个人样。…………致现在努力拼搏的我们。

  经过这一天一夜的拓展训练,我总结以下几点的目标,让你了解你的目标,执行下去。

  第二是要相信自己以及相信团队,这两天一夜,我们完成了很多让自己不敢相信的事情,让我们见识到了人的潜力真的是无穷的,现在发现自己一直都小看了自己,其实很多事情在你没有尝试过你跟本不知道极限在哪里,我们都太先入为主了总觉的自己应该做不到,实际上我们应该相信自己,更应该相信团队,因为除了你之外,你要知道你还有你的团队在支持你,鼓励你,帮助你,从而做出自己想不到的好成绩。

  第三就是要坚持到底,而且在我看来这也是最重要的和最难的,我心中一直记得这么一句话,一个人可以走的很快,但一群人肯定可以走的更远,就拿扎马步这个活动来说,我从来没有想过我能扎半个小时,说真的刚开始几分钟我的脚就开始抖了,但我没有放弃,也不能放弃因为我知道我的团队还在坚持,所以我们一起呐喊,我们一起咬牙,我们一起在互助,我们一直在鼓励,我在一直坚持,所以我们做到了,我们坚持到了最后,我深刻体会到那时的我们相互的心有多近。

  第四就是要投入专注不管在生活中或者工作中也好,你都应该全身心的投入进去,专注它,做好你应该做的角色,因为只有你投入了专注了,你才能真体会到其中的滋味,不管是你的心态,你的行为你的激情才能体现最大限度的能力来,你才能完成一个个看似不能完成的任务。

  其实在这两天一夜里,老师就让我们怎么建立一个团队,因为我们组合团队的人员中,没有一个是你认识的,如果你是这个团队的领队人,那么,你一定会想办法做个好榜样,带领你的团队,挑战无数个不可能,你要不断的复盘,不断的听取他人的意见,不断的观察你的队员适合站在哪个位置,不断的做调整以达到你的团队要达到的目地,但你是团队中的一员,那么此时的你,就应该想方设法更好的溶入这个团队中,你也要不断思考不断磨合,不断的去配合好这个团队,这样你才能成为团队中的长板,创造集体荣誉感,才能更好的发挥自己的力量,创造自己的价值,让团队走的更快更稳,更远。

  所以不管你是建团,或是组团成功,首先一定要坚持信念,定好目标,相信自己的团队,全身心的投入到这个队伍中,展示专注的你,最后坚持到底达到梦想的结果。

  二篇、公司拓展训练心得体会总结1500字

  上周六教师节前夕,我园一行50多人次一同来到海淀上庄进行了为期一天的户外拓展活动,随着拓展师的带领下,我们围绕着“因爱相聚,健康快乐”之--“团结”进行。不同于其他活动,拓展活动是以游戏的形式进行的,使我从自信心、责任感、凝聚力、奉献及合作精神、创新思维及解决问题的方法等情感经历,在各种有趣的游戏中感受“团结”的力量和“团结”的乐趣,使得我重新认识了自我,激发了我敢于拼搏、敢于奉献的激情,从思想深处领悟到了团队的精神,增强了主人翁意识及责任感。以下便是我的几点心得:

  一.团队需要核心:

  正式进行拓展活动之前,拓展师要求我们每队选出一个队长、取队名、找出几位协助队长成员的助手、绘制队旗、喊出口号......大家不约而同把选队长当成了首要任务,我们队很快就选出了大家公认的队长——许老师。接下来队员们根据自己的能力,担任协助职务,在队长的统一安排下,我们分工合作,相互配合并出色地完成了各项任务。曾有这样一句话:“一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子”。这说明了团队中的核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的能力,这对团队的发展尤为重要。领导的人格魅力和能力对团队起到了传、帮、带的良好作用,她也能是团队文化理念的创立者、支持者和强有力的拥护者。

  二.团队需要民主:

  在“达芬奇密码”活动时,我们“三头六臂”组很好地诠释了民主的意义。大家你一句我一句地说着在“60秒”按规律快速找出30以内数的想法、方案,每一次的尝试后时都互相补充,最后确定了最终的策略。这也为游戏的后续活动打下了坚实的基础。一个人的智慧毕竟是有限的,如果只是某一个人的一言堂,难免会有失策,也不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下,大家群里群策,才能胜利。

  三.团队需要信任:

  “指压板”活动,首先体现的是一种自信,但更多的却是“信任团队”——还是团队中的密切配合,才让不会不跳绳或不会踢毽子的队员自负。其次,我也是承接者,需要和队员之间相互信任,这样便形成了一个信任链条:自信——信任团队——信任他人——被人信任。

  四.团队需要合作:

  “神笔马良”活动中,如果没有指挥者或少一个组员拉绳子,字还能写好吗?如果你问:“准备好了吗?”是下面的队员嘻嘻哈哈,你心里会是什么滋味?我们在写好每一个字时的必要条件--精诚合作。一个优秀的团队犹如一群在天空中飞翔的大雁一样,排着人字形队,在领头雁的带领下,齐心协力、精诚合作,不断飞向理想的彼岸。

  五.团队需要竞争:

  团队活力来自竞争,成功也源于竞争。“达芬奇密码”活动始终是各队之间的竞争,竞争把小伙伴们的积极性调动起来,每一轮“60秒的猜数字”的速度和质量航都在进步,策略、方法上也不断在完善,我们时而高声欢呼着胜利,时而在失败中总结经验、教训,准备再战。

  本次的团队拓展培训项目虽以落下帷幕,但也使得我从中体验到了日常生活中从未正式过的亮点:我生活在大团队——银河之星之中,每个人都充满着激情、智慧和奉献,才能成就团队的骄傲。我很感谢本次活动中培训教师的启迪和引导,也很感谢领导给我们的每一次学习机会。我在一日炎热中的辛劳和汗水,换来的是如此深刻的心灵震撼,让我刻骨铭心。这让我想起了一句老话:“今天的公平是对你的恩惠,不公平是对你的激励,你期待的成功,只能靠你今天的努力付出,对自己付出,对团队的付出”。

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