二郎山团建拓展训练心得体会

时间:2020-12-24
二郎山团建拓展训练心得体会

  上周末,注定是一个艰难但着实充满意义的周末,它不仅带给我的是身体上的挑战,还给我带来了一笔精神上的财富。在二郎山拓展基地的这次拓展训练中,所安排的拓展训练项目都是注重团队合作的,它的最大特点就是群策群力。把个人与团队完全融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才是真正的收获。

  一、团队文化需要建设

  正式进行拓展活动之前,在队长的带领下,取队名、绘制队旗、选定队歌使我们的首要任务。接下来队员们围在队长周围,讨论拓展训练队名、绘制队旗、选定拓展队歌……一切一切让我进入了备战状态。“众”代表了我们,我们在一起,“越”代表了我们一起超越自己,“众越队”,富有意义的名字,“众志成城,超越自我,飞跃巅峰”响亮的口号,“一加十,十加百,百加千千万;你加我,我加你,大家心相连”,激情的队歌,热血开始在体内沸腾,情绪开始激动,全队人员呼喊着团队的队名、口号,唱响起团队的队歌,此起彼伏……深印在每一人的脑海中。优秀的团队需要团队文化建设。

  二、团队需要信任

  拓展训练项目信任背摔,简言之就是一个人站在高处,直躺着向背后摔下去,此时队友们正用手臂交织成一张安全网,顺利的接住摔下来的伙伴。首先体现一种自信,但更多的却是“信任团队”——正是团队的密切配合,才没有让背摔者的自信成为自负,也正是他们用对一个生命负责的责任感,搭建了一个可信而安全的平台。其次,你也是承接者,你必需让体验者放心,必须被别人信任,这样形成了一个信任链条:自信——信任团队——信任他人——被人信任。优秀的团队需要信任。

  三、团队需要合作

  拓展训练项目同起同落,全队人员胳膊挽着胳壁,背靠着背站成两排,然后一同坐下,在一同起来,展现出高度的配合和默契。“激情派对”全队人员面对面围成一个圈,先拍左面人肩膀一下,喊一,然后再拍你右面人肩膀一下,喊一,然后弯腰拍手,喊我,以此类推,到第八下喊完,“我们是最棒的团队”后,举手攢拳喊耶!要求声音洪亮、整齐、快,使团队成员快速融合,挑战团队配合极限,完成这两个拓展训练项目必备条件——精诚合作,一个团队是一个整体,个人力量再大,没有伙伴的支撑也不可能完美的完成任务。优秀的团队需要合作。

  四、团队需要挑战

  拓展训练项目空中抓杠,原本在地面上可以顺利完成,可是等升到一定高度,就会让人感到恐惧,很明显需要克服自己的心里障碍。“高空一小步,人生一大步。”所以,挑战自己、征服自己就会得到人生的一大成功。我在没做之前就觉得很难,甚至认为自己根本不可能完成,但是当我真的成功完成之后,就会觉得我们的能力远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很坚强的,每个人在平时的工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来,有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务,能不能超越的一个困难,实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的火焰山。优秀的团队需要接受挑战。

  五、团队需要凝聚力

  拓展训练项目毕业墙又称逃生墙,每次看到两人多高的光滑墙壁,我都心生畏惧,队友搭成两级人梯,有拉有推,全力以赴,我们成功了,我们刷新了历史记录。那一刻,我已激动的泪如雨下。现在回过头来想一想,在还没做的时候,觉得它好难好难,似乎无法超越。可是等真正做了之后,凝聚了整个团队的力量,那些难题都很简单。今后遇到任何艰难险阻,相信我们都会勇往直前!优秀的团队需要凝聚力。

  “全家福”的拍摄后,拓展训练正式落幕,三天的拓展训练,我为你们加油!三天的拓展训练,我为自己感动!三天的拓展训练,我们找到了新的方向!

  在我心中,伙伴们,你们都是最可爱的人!

点赞·分享