《超级自控力》读后感:掌与控

时间:2020-01-15
《超级自控力》读后感:掌与控

  掌与控

  ――《超级自控力》读后感

  原创: 董邦民

  自控能力每个人都不一样,有的人可以控制住,有人控制不住。控制不住的人应该占多数。每个人都是有情绪的,只是表达的方式不一样。控制好自己的情绪是很难的,我们在遇到不喜欢的事情时,很容易愤怒。遇到自己满意的事情时,会抑制不住的开心。再怎么隐瞒,而脸上的表情是隐瞒不了你内心的开心。我们所生活的世界里,会遇到各种各样的开心与不开心的事情。在我们遇到开心的事情时,也不要喜形与色忘记自我。遇到不开心的事情时,也不要心灰意冷。反过来想想这不开心的事也许是好的事情呢!想起一句话叫,"得意时莫猖狂,失意时莫心冷"很有道理。如果一个人的世界里,全是开心的事情。这个人的人生一帆风顺的,那他将来只要有一点点的压力,就会把他打倒。相反多经历点压力,反而这个人会更加的坚强。我们就要控制好自己的情绪,如果一个人动不动发火。那他就是控制不了自己的情绪,这样非常不好的,做任何事情,都会不顺利的。如果我们能控制好自己的情绪,即使做事情时遇到一点阻力。那我们这样想想,为什么会有这个阻力?为什么我要因为这个阻力,而影响我的情绪呢?能这样想我们应该会很好的控制好了,那么做任何事情就会得心应手的了。

  一个人的习惯是从小就养成了,到大了是很难改变的。所以我们现在要特别注重孩子良好习惯的培养。有着良好的习惯,才有可能成为大格局的人。就如一颗小树苗从小就歪倒着成长,那他长的再大也是一颗歪着的树。如果我们在小的时候发现了这颗小树苗歪的,我们把它扶正了。历经多次的扶正,长到最后它就会成为苍天大树。所以我们要从小就开始培养成小孩的良好的习惯。不仅仅是培养孩子从小就要有着良好的习惯,我们自己首先要改变才行。如果我们自己没有个良好习惯,那怎么来培养孩子的良好习惯呢?比如我们自已都没有读书的习惯,那么你能用什么来培养孩子读书呢?所以还是要先改变自己才行。改变自己是很难的,但是只要我们坚持,没有什么不可能的。

  每个人的一生都会经历过很多的事情,有开心的事情,有悲伤的事情。还有很痛苦的事情。这是每个人都必须要有的经历。在我们遇到悲伤和痛苦的事情时,我们很绝望。那我们到底应该怎么办呢?难道就这绝望下去了吗,这样的话整个人生就没有了。那通过这本书告诉我们,凡事都要往好的地方想想。那我们遇到想不通的事情时,既然这件事情已经想不通了。那就把反过来想,往好的方面去想。这样你的人生会又是另一种景象了。如果我们想改变某一个事物,那么通过很多次的努力,甚至于使尽了洪荒之力都改变不了。还不如反过来把自己改变成和那个一样的事物,与其同频。一个人的内心阳光了,做任何事情都会很快的成功。内心阳光的人他在做事情之前会想到他人,会考虑到他人的感受。但是要做到一个内心阳光的人是很艰难的,毕竟这个社会很现实。现实的有很多事情让你内心想做,而又不敢去做。只要我们内心是阳光的,做任何事情是不理亏与他人的。又何必在意他人之想呢?又何必在意他人之说呢?内心阳光的人是不会去抱怨任何事情的,没有抱怨生活才能幸福快乐的。

  名与利是大部分人都在追求的一个东西,因为名利这个诱惑力太大了。多少的原本善良的人,而因此而改变了自己。人生来不是一无所有吗,那到最后你离开这个世界又能带走什么呢?只求能平平安安的过一生,子女能幸福的生活,一家人快快乐乐的,一生足矣!是不错,现在的贫富差距很大,可是富人的生活也许有我们所想不到的艰难。也有可能在我们过着快乐的生活时,人家付出了多大的辛苦,这是我们所看不到的一面。那还有一些大山深去的人过着更贫苦的日子,那人家又能怎么想呢?经不起诱惑,就会有很多的欲望。欲望越多而烦恼就会越多。所以不管做任何事情,还是脚踏实地的做起。否则我们凭着欲望的感觉去做,那到最后烦恼就会越来越多。到最后都控制不住自己了,而让我们在不知不觉中改变了我们自己当初的初衷。使我们变的没有方向感,以至到后来都不知道自己真正的需要什么了。

  方向能够使人有一个目标,有了目标才能使他走向成功。(www.liecuan.com)如果一个人没有目标,没有方向,那他需要做什么都不知道了。有了目标之后,才知道自己要干什么,为什么要这么去做的。因为他有了目标,他才会有动力去做这些事情。那这样的目标我们要怎么来确定呢,不能说随便定一个目标我们就要去完成它。首先这个目标肯定是你想要达到的,而且是你喜欢的,这样才能有动力去完成的。当然在完成一个目标时,中间会遇到很多的困难。我们不能想着放弃吧,应该想着这是我的目标,是我这一生中所追求的东西。即使在有困难我们也要刻服过去,这样才能让我们达到我们所要追求的目标。目标是在我们能力所控制的范围内而构成的,确定目标也是要考试到自己的能力,而不能一下确定一个很大的目标,而到最后使得自己都没有信心去完成。

  讲话是一门很深的学问,同样的一句话,两个人说出来会形成不同的效果,这就是讲话的学问。我自己也是深有体会的,记得之前朋友都劝我讲话要注意点,得罪了很多人自己都不知道。当时我还想有什么呀,我一没有骂别人,我讲的都是为他而想的,我怎么就得罪人了。直到现在算是明白了一些其中的道理,有些话说出来的方式不对。有些事情说的场合也许不对。用于不对的场合,和不对的方式讲出来的话当然是人家所不能接受的了。时间是宝贵的,可是有的人感觉时间不够用。有的人感觉时间多的很。昨晚无意中看到一部电影名字叫《卖命》讲的是故事中的主人一开始很平平淡淡的,就是一个保险公司的业务员。为了有好的业绩和好的生活而很拼命的工作,可是不顺怎么努力都是没有用的。一次无意中他遇到一个时间商人,这个时间商人和他说5万块要他1年时间,他答应了,随即就老了一岁。随着钱的问题,他又开始缺钱了,又去找了时间商人用了10年的时间换了一百万。这样他立刻就老了10岁了,他在想这一百万肯定够他这辈子所用的了,可是到最后还是不够他所用的。他又去找了那个时间商人再用10年时间换一百万,可是这次时间商人要20年时间才可以的,最后他还是答应了。这样他立刻就很老了,身边的人都认不出他了。到这个时候他才发现原来的自己是很富裕,因为原来他有很多时间,可是现在他却没有了。最后他想用钱来买回这些时间,时间商人问他时间值多少钱?他回答不出来,原来他发现时间是买不起的。这就是告诉我们,不要认为时间无所谓的,可以随便挥霍的。可一当我们发现了时间是珍贵的时,是不是真的已经迟了。

  做任何一件事情,必须要有坚定的意志。如果没有坚定的意志,那他会很容易在中途而放弃了他所坚持的事情。在这个快速发展的社会中,我们会有很多的欲望。这些欲望会随着时间慢慢的表现出来。然而我们却一直在坚持某一件自己认定的事情中,会随着这些欲望而慢慢的改变了我们的坚持。从而使我们所坚持的意志不一定能坚持下去了。一个人的意志是要经过许多的磨练之后才能够拥有的。

  自卑是心中时终认为自己做不好的事情,没有自信和缺乏信心的一种表现。这是自己的内心里与别人的比较,同样的某一件事时终觉得没有别人做的好,所以产生了自卑。自卑与嫉妒就是两个不同的概念了,自卑还是先想到自己的不足之处,首先会从自己的身上找出问题的所在。那嫉妒是带着愤怒的心理,这样就很容易走到不应该走的路上了。自卑就是自己的信心不足,这样长期下去也会引起对自己的怀疑。认为自己是真的不如别人,如此下去自己也就荒废了。就如我自己,我一直认为我歌唱的非常不好。这么些年以来,真的没有唱过歌。那天在和亲爱的家人们一起去唱歌的地方,其中在二弟的强力的要求下,唱出了人生的第一次的歌声。在刚开始的那一刻心中都不知道怎么来形容。因为之前的这些场合,总是找借口不去,或是任何的理由而不用唱歌的。这其实就是自卑的表现。最后在二弟的鼓励下,迈出了一个自己从来没有敢想的一步。唱完之后也是没有什么呀,虽然不是很好听,自己也没有少点什么呀。在此还是要感谢亲爱的家人们。人与人之间应要互相的信任,这样才能更好的在一起交往下去。如果都是在互相猜疑,那信任就没有了。不是有这么一句话叫,"你敬我一尺,我敬你一丈。"要想别人尊重你,那你就要先尊重别人才行。

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